爪が伸びすぎていないかチェックして指輪や腕時計などの貴金属類は必ず外しましょう。長い髪の方は、結んでおきましょう。
手は石鹸類で洗い清潔にしておきましょう。


ママの服装はリラックスできるラフなもので赤ちゃんが触れて気持ちの良い、肌触りの良い綿素材(化繊は、静電気等が起きやすい)のものを選ぶと良いでしょう。

●手を擦り合わせて温める

●ぬるま湯に手をつけて温める

●ホットタオルで温める

ホットタオルは、濡らしたタオルをしぼってレンジでチン又は、お湯でタオルを浸した後に絞って使用してください。